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24, 25차 게슈탈트 사회공포 그룹상담(토요일, 일요일)

2012.10.12 07:01
관리자 1509

게슈탈트 사회공포 그룹상담 안내

게슈탈트 심리치료는 정신분석, 인지행동치료 다음으로 많이 행해지는 인본주의 심리치료 계열에 속하는 심리치료법입니다. 게슈탈트 심리학, 베르트하이머의 장이론, 실존주의, 현상학, 마르틴 부버의 나-너 관계, 동양의 선사상 등의 영향을 받으며 형성되었습니다. 게슈탈트란 용어는 독일어로 "전체, 형태"라는 의미이며, 상담 과정에서 신체-감정-생각의 연결성, 개인과 사회의 연결성과 같은 전체적인 관계와 유기적인 과정을 중요시하는 치료입니다.

인지치료와 명상의 일부 요소를 통합하였으나, 인지치료와는 다른 게슈탈트 치료의 철학과 방법에 따라 진행됩니다. 이 프로그램은 변화는 무언가가 되려고 할 때 일어나지 않고 나 자신으로 충분히 있을 때 일어난다는 변화의 역설적 이론에 바탕을 두어, 자신을 바꾸고 고치기보다는 이해하고 수용하는 과정에서 자신감을 회복하는 방향으로 나아갑니다. 또한, 문제 해결을 넘어서 삶을 보다 풍요롭고 즐겁게 살아가는데 초점을 둔 자아성장 프로그램입니다.

1) 일시

24차 (토요반-B과정) : 2012.11.3(토)~12.22(토) 8회기 / 18:00~21:00

25차 (일요반-A과정) : 2012.11.25(일), 12.2(일), 12.9(일) - 발표회

구분

11.25일(일)

12.2(일)

10:00~12:30

1회기

5회기

14:00~16:00

2회기

6회기

16:15~18:15

3회기

7회기

19:30~21:30

4회기

8회기


 *이번 일요반은 연말을 앞둔 관계로 8주 프로그램을 2일 종일 프로그램으로 변형하였습니다. 12월 9일은 이틀 프로그램에서 주어지는 미션을 정모자리에서 발표하는 날입니다. 1월에 시작하는 일요반은 다시 매주 프로그램으로 진행됩니다.



2) 참가대상 및 내용

- 발표, 면접, 회의, 전화, 대화 등 다양한 사회적 상황에서 표현에 어려움을 겪으시는 분

구 분

A과정(일요반)

B과정(토요반)

공통

 사회 불안&공포에 대한 이해, 자신감 저해 요인 다루기

 긴장 이완법 연습, 즉흥적으로 말하는 연습,

 그룹 내 언어적 실험 및 발표 연습

 인형 및 빈의자를 활용한 공포 상황 재구성 작업,

 그룹미션(연극, 영화, 합창 등)

과정별

B과정 보다 많은 발표연습

A과정 보다 많은 대화 연습

 비디오 촬영 피드백

 단어 및 그림카드 활용

 대화 진행자 연습

 그림 및 찰흙 작업

 3분 스피치 연습

 질문 및 공감 연습

 대화법 A과정 대비 20%

 알아차림 대화법 연습

* 어느 과정이나 먼저 참여하셔도 괜찮습니다. 사회공포를 극복하기 위해서 사람마다 다르나 적어도 16회기 정도의 그룹상담이 필요합니다. 경제적, 시간적 문제를 고려하여 두 과정으로 나누어 놓았습니다. 두 과정 모두 등록하지 않고 한 과정만 참여하셔도 됩니다.


3) 인원 : 10명 선착순 마감


4) 비용 :  

구분

비용

두과정 동시 등록

50만원

한 과정 등록

27만원

재참가시 한 과정당

20만원

 * 비밀보장과 그룹 분위기 조성을 위해 1회 이상 참여후 취소 불가합니다.

   사전 등록시(그룹상담 2주전)엔 10% 할인 드립니다.

 

5) 상담자 : 상담소장 본인

6) 신청 및 문의 : 02)555-6743